摘要：
人在极度恐惧的时候会怎么样呢瞳孔变大、全身毛孔关闭、心率2113增快一倍甚至两倍,但呼吸会短暂停顿,血液中的氧含量骤减从而5261集中于脑的供氧,身躯及四肢的肌肉处于缺氧状态导致僵...
人在极度恐惧的时候会怎么样呢
瞳孔变大、全身毛孔关闭、心率2113增快一倍甚至两倍,但呼吸会短暂停顿,血液中的氧含量骤减从而5261集中于脑的供氧,身躯及四肢的肌肉处于缺氧状态导致僵化从而不受脑的支配、意识主要集中于视4102觉,其它感官功能被大脑关闭.然后,一种情况是:在大脑功能完全关闭前恐惧消失的,呼吸恢复并大量吸入氧气用于全身功能的重新1653启用,毛孔完全张开并大量流汗,肌肉僵化消失并因缺氧而无力,全身版瘫软,热量快速流失致失温,全身发抖.
另一种是:大脑在巨大的恐惧里没能坚权持到最后,因极度缺氧而致大脑完全关闭,就是我们常说的被吓晕了或更严重的被吓死了.
心里极度恐惧死亡,这是一种什么心理病?
一般来说,该症是因死亡恐怖直接或间接刺激所致.这种恐怖刺激留在大脑皮层后,在心理因素、环境因素等的影响下很容易产生恐怖情绪
.另外的一个原因可能是不能正确认识和对待死亡,而且过多地考虑了死亡及其相关
的恐怖.
人在恐怖状态下,感觉、知觉、思维等都容易出现偏差,且容易向一个方向倾斜,如同自我暗示,信"鬼"的人在夜里走路,总会觉得什么都像鬼,之后那些东西在他眼中心中就真的成了那种鬼."草木皆兵"、"杯弓蛇影"等故事也是类似明证.
"死"是每种有生之物的最终结局,"死"是人类无法抗拒与躲避的宿命.一般而言,人们一思及此、一念及此,便会恐惧不安,甚至会万念俱灰,从而在生活中做出一些异常或反常的行为来.现代人在物质生活状态上要远远高于古人,但由于特别关注"生",无暇对死作深度思考,在死亡问题上还是容易产生极大的困惑与恐惧,这就使现代人的生活品质难以真正地地得到提高.所以,我们不仅需要建构一种合理的人生观,还必须拥有正确的死亡观,以获得某种生死的大智慧,即提升生命的质量,获得幸福顺畅快乐的人生,同时也能够小节对死亡的心理恐惧及由死亡引发的悲痛与创伤,最终超越死亡.
有相当多的实际生活事件和梦幻体验促成你如此恐惧死亡,可能并不能简单地从人生观或死亡观的角度理解.并且从严重的程度看,应更多认为是一种心理疾病,如创伤后心理障碍等.要治好该症,需要向亲人、好友或心理医生倾诉,把长期压抑在心中的不良情绪疏泄掉,并重新理解或重构新的心理体验和认识.
如何才能消除心理上的极度恐惧
心理恐惧的自我调节方法:
1、积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍"我接纳自己,我相信自己!"通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心.
2、放松入静训练:找一个安静没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼睛,想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方,心境变得平和起来.现在开始放松,从头部到脚部依次想像变松变软……每天至少一次,通过经常这样的练习,能帮助我们控制自己的 身体,有助于克服紧张的反应.
3、别太在意
自己的反应:紧张总是伴随着一系列的身体上的不适,根据强化理论,如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应,就相当于在强化自己的紧张行为.使其一步一步的加重.而当我们不去管自己的紧张反应后,由于紧张得不到注意和强化,紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退.
4、具体可以用系统脱敏法来消除恐惧心理.它是反复接受恐惧的刺激,接触恐惧目标,从而逐渐适应这种刺激,逐渐消除这种恐惧,其刺激强度可由弱到强,循序渐进地呈现,否则会加重恐惧感.
5、可以用厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有恐惧情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,这也是一种强化,过段时间症状就会缓解.
人在极度恐惧的时候真的会失禁吗?如果会,怎么解释?
会呀,控制排排尿、排粪反射活动的中枢在脊髓,受大脑的控制.排尿、排粪反射属于复杂的反射活动.排尿反射过程（排粪反射类似）:当膀胱内贮尿量达到一定程度,膀胱内压升高,升高到一定程度,膀胱被动扩张,使膀胱壁内牵张感受器受到刺激而兴奋,冲动沿盆神经传入纤维传到骶髓的排尿反射初级中枢;同时由脊髓再把膀胱充胀的信息上传至大脑皮层的排尿反射高级中枢,即产生尿意.大脑皮层向下发放冲动,传至骶髓初级排尿中枢,以控制排尿反射活动.脊髓的排尿中枢控制159尿肌,括约肌的收缩或舒张,以完成大脑发来的指令.
而人在极度恐惧的情况下,大脑控制能力下降,无法传达指令,所以上述反射无法完成······
